发烧时吃草莓有什么功效呢？

Question

发烧时吃草莓有什么功效呢？

Answer 1

发烧时适量吃草莓有助于补充维生素C和水分，草莓富含抗氧化物质和膳食纤维，但需注意避免过量食用刺激胃肠。发烧期间还可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药物。

一、食物
1、补充维生素C

草莓每100克含约60毫克维生素C，有助于增强免疫系统功能，促进发热期间机体恢复。

2、提供水分

草莓含水量达90％以上，可缓解发热导致的体液流失，预防脱水症状加重。

3、抗氧化作用

草莓含花青素等抗氧化成分，能减轻发热时机体的氧化应激反应。

4、膳食纤维

适量膳食纤维可维持胃肠蠕动，但发热伴腹泻时应减少摄入量。

二、药物
1、对乙酰氨基酚

适用于普通发热，通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，需注意肝功能异常者慎用。

2、布洛芬

非甾体抗炎药兼具退热镇痛作用，胃肠溃疡患者应在医生指导下使用。

3、阿司匹林

水杨酸类解热药，儿童病毒感染发热时禁用以防瑞氏综合征。

4、清热解毒类

连花清瘟胶囊等中成药可用于风热感冒型发热，须辨证使用。

发热期间建议保持充足休息，每日饮水不少于2000毫升，体温超过38.5℃或持续3天未退应及时就医检查感染源。