脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、胰岛素抵抗、高脂血症等原因引起，可通过控制体重、戒酒、调节血糖血脂等方式改善。
内脏脂肪堆积导致肝脏代谢负担加重，表现为腰围增粗、体重超标。需通过有氧运动与低热量饮食减重，无须药物干预。
长期饮酒会抑制肝脏脂肪酸氧化，伴随食欲减退、肝区隐痛。戒酒是核心治疗措施，严重者可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物。
与2型糖尿病密切相关，可能出现口渴、多尿。需控制碳水化合物摄入，配合二甲双胍缓释片、吡格列酮片等降糖药调节代谢。
甘油三酯沉积在肝细胞引发炎症，常合并黄色瘤。建议低脂饮食并服用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等调脂药物。
日常增加膳食纤维摄入，选择西蓝花、燕麦等食物，避免熬夜及高糖饮料，定期监测肝功能与超声变化。
