堵住一侧鼻孔擤鼻涕可能引发鼻窦炎、中耳炎等疾病，还可能损伤鼻黏膜或导致鼻腔出血。
擤鼻涕时堵住一侧鼻孔会使鼻腔压力骤增，可能导致细菌或病毒进入鼻窦引发炎症。表现为头痛、面部胀痛等症状，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢克洛分散片等药物。
用力擤鼻涕时咽鼓管可能开放，病原体易进入中耳腔。儿童更易发生，家长需注意孩子擤鼻涕力度，出现耳痛、发热应及时就医，可使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉维酸钾颗粒等。
反复暴力擤鼻涕会破坏鼻腔黏膜屏障，导致干燥出血。建议使用生理性海水鼻腔喷雾保持湿润，出血时可短期应用盐酸羟甲唑啉喷雾剂。
鼻腔血管丰富，压力过大可能引发出血。尤其高血压患者应避免该动作，出血时可压迫鼻翼并用冰袋冷敷，必要时使用酚磺乙胺注射液。
正确擤鼻涕应开放双侧鼻孔轻柔操作，保持室内湿度50％-60％，过敏人群需加强鼻腔冲洗。
