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怎样戒除手淫

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怎样戒除手淫

医生回答专区

王子荣
王子荣 住院医师
邢台市传染病医院
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男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的
李益
李益
威县人民医院
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建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
唐丽
唐丽 住院医师
北京市慈铭健康体检中心
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戒除手淫需要靠自己的意志力，频繁手淫不利于身体健康，容易引起肾虚早泄。平时少看不健康的视频图片，避免一个人独处，积极健康生活。

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对于很多青少年来说，是比较多见的，心理疾病。如果不能有效的应对。有可能会产生很多严重的后果。比如对于学习产生影响，甚至有可能无法继续学业，那么这种情况如何调整呢?网络成瘾综合征如果比较轻微的话可以给孩子积极健康向上的兴趣的培养，比如运动、听音乐、看书都是不错的选择。如果不行的话，也可以带她去精神专科医院或者大医院的心理科做心理治疗比较常用的，而且效果比较明确的。比如，行为认知治疗也可以采取精神分析的办法。但是这种方式相对来说比较麻烦。而且做起来需要的要求比较多一些。治疗难度比较大。也可以同时联合药物治疗，比较常用的，比如抗抑郁的药物，大多选用的是五羟色胺再摄取抑制剂比较常用的，比如帕罗西丁，舍曲林效果都是比较确切的。

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