脑供血不足患者可以适量吃深海鱼、黑木耳、蓝莓、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃阿司匹林、尼莫地平、银杏叶提取物等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善血管弹性和血液循环。
2. 黑木耳含有多糖和胶质，能辅助降低血液黏稠度。
3. 蓝莓花青素含量高，具有抗氧化和保护血管内皮功能的作用。
4. 菠菜含有叶酸和镁元素，对维持神经系统功能有帮助。
二、药物1. 阿司匹林抗血小板聚集药物，需严格遵医嘱使用。
2. 尼莫地平钙通道阻滞剂，可改善脑部微循环。
3. 银杏叶提取物中药制剂，具有扩张脑血管作用。
日常需保持低盐低脂饮食，避免突然体位改变，适度进行有氧运动改善心肺功能。
