茶叶具有一定清热解毒作用，适合饮用的茶叶主要有绿茶、菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等，也可遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸、板蓝根颗粒、银黄颗粒等药物。
绿茶富含茶多酚和儿茶素，具有抗氧化和轻微清热解毒功效，适合日常适量饮用。
菊花性微寒，含有黄酮类化合物，对风热感冒引起的咽喉肿痛有一定缓解作用。
金银花具有抗病毒和抗菌特性，对初期风热症状如发热头痛可能有所帮助。
蒲公英含蒲公英醇和胆碱成分，传统医学认为其具有清热利尿解毒的功效。
含有人工牛黄和黄芩等成分，适用于咽喉肿痛、牙龈肿痛等实热证候。
以黄连为主要成分，对目赤耳鸣、口舌生疮等上焦热证可能有效。
具有清热解毒功效，常用于预防和缓解风热感冒初期症状。
含金银花提取物和黄芩苷，适用于急性扁桃体炎等呼吸道感染症状。
出现明显发热、化脓性感染等严重症状时建议及时就医，茶叶仅作为辅助调理手段，药物使用需严格遵循医嘱，避免过量饮用浓茶导致失眠或胃肠不适。
