孩子身上过敏起疙瘩可能与遗传因素、接触过敏原、食物过敏、皮肤屏障功能受损等原因有关，可通过避免接触过敏原、使用抗过敏药物、局部护理、就医评估等方式缓解。
父母有过敏史的孩子更容易出现过敏反应，建议家长记录家族过敏史并告知医生，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物缓解症状。
尘螨、花粉、宠物皮屑等环境过敏原可能引发荨麻疹，家长需保持居住环境清洁，避免使用刺激性洗护用品，皮疹处可外用炉甘石洗剂或丁酸氢化可的松乳膏。
牛奶、鸡蛋、海鲜等食物可能导致IgE介导的速发型过敏反应，家长应观察进食后2小时内是否出现瘙痒性风团，必要时需进行食物回避试验或过敏原检测。
特应性皮炎患儿因皮肤屏障缺陷更易出现湿疹样皮疹，建议家长每日使用无香料润肤霜，避免过度洗澡，严重时可短期使用0.1％他克莫司软膏。
家长发现孩子反复出现过敏症状时应及时就医，日常注意选择纯棉衣物，避免搔抓皮肤，记录可疑诱因有助于医生诊断。
