染发后脱发可通过头皮护理、营养补充、药物治疗、激光治疗等方式改善。脱发通常由化学刺激、过敏反应、毛囊损伤、内分泌紊乱等原因引起。
1、头皮护理染发剂残留可能刺激头皮导致脱发，需用温和洗发水清洁，避免抓挠。可选用含甘草酸二钾的舒缓洗发水，减少头皮炎症反应。
2、营养补充缺乏蛋白质和铁元素会加重脱发，建议增加鸡蛋、瘦肉、菠菜等食物摄入。必要时可口服复合维生素B族及锌制剂。
3、药物治疗米诺地尔酊可促进毛囊血液循环，非那雄胺片适用于雄性激素性脱发，复方甘草酸苷片有助于缓解过敏反应。须在医生指导下使用。
4、激光治疗低强度激光可激活毛囊细胞，改善局部微循环。需在专业机构进行疗程治疗，通常配合药物使用效果更佳。
染发后脱发期间应避免再次染烫，保持规律作息，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发持续加重需及时就医排查其他病因。
