保健品和手术无法根治心理疾病。心理疾病的治疗主要依靠心理治疗、药物治疗、社会支持以及生活方式调整等综合干预手段。
保健品可能含有维生素或矿物质等成分，对改善情绪有一定辅助作用，但无法替代专业治疗。过量摄入某些成分可能产生不良反应。
脑部手术如深部脑刺激仅用于极少数难治性抑郁症患者，存在较大风险且疗效不确定，须严格评估适应症。
认知行为疗法、精神分析疗法等能有效改善症状，帮助患者建立健康认知模式和行为习惯，是心理疾病核心治疗手段。
抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀，抗焦虑药如丁螺环酮等需在精神科医生指导下规范使用，可调节脑内神经递质平衡。
心理疾病患者应保持规律作息，适当运动，建立社会支持系统，定期复诊评估治疗效果，避免自行使用保健品或寻求非正规治疗。
