薄荷具有清利咽喉的作用，主要通过薄荷醇等成分发挥局部清凉、抗炎和镇痛效果，适用于咽喉肿痛、干痒等不适症状。
薄荷醇刺激冷觉感受器，产生清凉感，暂时缓解咽喉灼热或疼痛，可含服薄荷含片或饮用薄荷茶。
薄荷中的黄酮类化合物能抑制炎症因子释放，减轻咽喉黏膜肿胀，常与金银花、甘草等配伍制成中成药。
薄荷醇通过阻断痛觉神经传导缓解咽喉疼痛，可选用含薄荷成分的喷剂或含片，但需避免长期使用。
薄荷刺激唾液分泌，改善咽喉干燥，可搭配蜂蜜水饮用，但糖尿病患者慎用。
咽喉持续不适超过一周或伴发热、呼吸困难时需及时就医，避免过量使用薄荷导致胃肠刺激。
