哺乳期可在医生指导下服用部分中药调理身体，常见安全用药包括黄芪、当归、枸杞、党参等，但需避免含毒性或活血成分的中药。
1、黄芪
黄芪具有补气固表作用，适合气血不足的哺乳期女性，需配伍使用避免单味药过量。
2、当归
当归能补血活血，适用于产后血虚，但便溏者慎用，建议配伍健脾药材减少胃肠刺激。
3、枸杞
枸杞可滋补肝肾，对产后腰膝酸软有益，每日用量建议不超过15克，避免上火。
4、党参
党参能健脾益肺，适合产后体虚乏力，需注意与参类药材区分使用，防止温补过度。
哺乳期使用中药须由中医师辨证开方，避免自行服用，服药期间观察婴儿反应，出现异常需立即停用并就医。
