白果具有止咳平喘、收敛固涩、抗菌消炎、改善血液循环等作用，可适量食用银杏果、莲子、百合、山药等食物，也可遵医嘱使用银杏叶片、银杏酮酯滴丸、银杏内酯注射液等药物。
银杏果即白果，含黄酮类化合物，有助于改善微循环，但需煮熟去芯避免中毒。
莲子与白果配伍可增强收敛作用，适合脾虚久泻者，含莲心碱能辅助镇静安神。
百合润肺止咳，与白果协同缓解虚劳咳嗽，含秋水仙碱需控制食用量。
山药补脾益肺，其黏液蛋白可保护胃肠黏膜，与白果同食增强固肾效果。
标准化提取物用于脑供血不足，含银杏黄酮可清除自由基，需监测凝血功能。
改善冠心病心绞痛，通过抑制血小板聚集增加冠脉流量，禁与抗凝药联用。
治疗缺血性脑血管病，特异性拮抗血小板活化因子，需专业医疗监护使用。
白果作为药食同源食材，每日食用量建议不超过10粒，长期使用需定期检查肝功能，过敏体质及孕妇慎用。
