为什么睡觉经常抽筋

Question

最近不知道是怎么回事，每天晚上在家睡觉的时候总会睡着睡着就抽筋了，以前就没有过，就是最近一个礼拜才开始，为什么睡觉经常抽筋？

Answer 1

睡觉抽筋可能是缺钙，也可能是劳累受凉，去医院做个微量元素化验，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现。适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。睡觉前可伸伸脚,然后喝杯热牛奶。