喜欢打鼻鼾怎么办呢

Question

有很多年了，现在每次睡觉都打鼻鼾，而且很响，还有就是经常睡觉的时候留出口水，搞到自己在舍友面前很不好意思。没干过很重很累的活可是舍友告诉我说每天晚上睡觉的时候都打鼾是怎么回事呢

Answer 1

根据你的描述，打鼾又称作睡眠呼吸暂停综合症。是有很多原因引起的，有可能是肥胖，年龄的原因都有可能导致打鼾。如果你是轻微的打鼾，也不必担心的，建议你进行适当的体育锻炼、减轻体重。适度吸烟、饮酒。