阿胶对女性主要有补血止血、滋阴润燥、调经安胎、延缓衰老等功效。
阿胶富含铁元素和氨基酸，能促进血红蛋白合成，改善缺铁性贫血，对月经过多、崩漏等出血症状有辅助止血作用。
阿胶可滋养肺阴和肾阴，缓解更年期潮热盗汗、皮肤干燥等症状，对阴虚型咳嗽也有润肺止咳效果。
阿胶能调节内分泌，改善月经不调、痛经等问题，传统医学也用于胎动不安的辅助调理，但孕妇使用需遵医嘱。
阿胶中的胶原蛋白和多糖成分具有抗氧化作用，可改善皮肤弹性，减少皱纹生成，对围绝经期女性尤为适宜。
建议在中医师指导下辨证使用阿胶，体质湿热或脾胃虚弱者慎用，服用期间忌食萝卜、浓茶等影响吸收的食物。
