得了产后抑郁症晚上会经常失眠吗？

Question

得了产后抑郁症晚上会经常失眠吗？

Answer 1

如果妈妈有产后抑郁的话是会导致失眠的，因为妈妈的心情烦躁，有很多事情都觉得和自己最对这样，会让妈妈睡不着，翻来覆去的。所以说妈妈们如果有产后抑郁的话一定要及时的治疗，不然会让自己的身体变差的，而且对宝宝的身体和健康都不好。在产后，妈妈们一定要保持自己的心情愉快，多做一些产后的运动练习，让自己的心情放轻松，告诉自己你是行的，让自己充满信心，保持这样的心情，妈妈们就可以远离抑郁症了。