嘴上起泡可能与单纯疱疹病毒感染、维生素B2缺乏、口腔溃疡、过敏反应、机械性摩擦等因素有关。单纯疱疹病毒感染引起的唇疱疹表现为簇集性水疱，维生素B2缺乏可导致口角炎伴糜烂，口腔溃疡多为圆形疼痛性创面，过敏反应常见局部红肿瘙痒，反复摩擦可能引发黏膜损伤起泡。
1、单纯疱疹病毒感染原发性或复发性单纯疱疹病毒感染是嘴上起泡的常见原因，病毒潜伏于神经节，免疫力下降时激活。典型表现为唇缘出现灼热感后形成透明水疱，破溃后结痂，可伴淋巴结肿大。临床常用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，严重者需口服盐酸伐昔洛韦片。保持患处干燥清洁有助于恢复。
2、维生素B2缺乏长期饮食不均衡导致核黄素摄入不足时，可能引发口角炎伴糜烂性水疱，常对称分布于嘴角。伴随症状包括舌炎、眼结膜充血等。可通过增加动物肝脏、鸡蛋、乳制品等富含维生素B2的食物改善，必要时服用维生素B2片。避免舔舐患处以防继发感染。
3、口腔溃疡创伤性或复发性口腔溃疡可能蔓延至唇黏膜，形成边缘红肿的圆形溃疡面。与精神压力、胃肠功能紊乱等因素相关。局部可使用复方氯己定含漱液消炎，疼痛明显时涂抹盐酸利多卡因凝胶，促进愈合可选用重组人表皮生长因子凝胶。注意避免辛辣刺激食物。
4、过敏反应接触牙膏、口红等化妆品中的过敏原或进食特定食物后，嘴唇可能出现荨麻疹样水疱伴剧烈瘙痒。需立即停用可疑致敏物，冷敷缓解肿胀，口服氯雷他定片等抗组胺药物。严重过敏反应需及时就医处理，防止发生喉头水肿等危险情况。
5、机械性摩擦长期咬唇、佩戴不合适牙套或乐器吹奏等持续性摩擦，可导致唇黏膜损伤形成血泡或浆液性水疱。消除刺激源后多可自愈，较大血泡需消毒后穿刺引流。日常可使用医用凡士林保持唇部湿润，避免反复撕扯痂皮。
保持口腔卫生与均衡饮食是预防嘴上起泡的基础措施，发作期间避免抓挠或撕皮。若水疱持续扩大、伴随发热或反复发作超过2周，需排查糖尿病、自身免疫性疾病等潜在病因。日常可选择无酒精润唇膏护理，冬季注意防风保湿，过敏体质者应记录并回避已知过敏原。
