直肠炎的症状主要有腹痛、腹泻、里急后重、黏液便或血便等，可通过饮食调整、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。直肠炎通常由感染、免疫异常、放射性损伤、缺血等因素引起。
1、饮食调整急性期需选择低渣、低纤维饮食，如米粥、软面条等，避免辛辣刺激食物。慢性期可逐步增加膳食纤维摄入，如燕麦、南瓜等，帮助调节肠道功能。每日少量多餐，避免暴饮暴食加重肠道负担。
2、药物治疗细菌感染引起的直肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素。免疫异常导致的炎症可使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片控制症状。伴有腹痛者可短期使用颠茄片缓解痉挛。
3、物理治疗局部热敷或温水坐浴有助于缓解肛门坠胀感。严重腹泻患者可尝试低频电刺激调节肠道蠕动功能。放射性直肠炎患者需在医生指导下进行直肠黏膜保护性灌肠治疗。
4、中医调理湿热型直肠炎可用葛根芩连汤加减，脾虚型适用参苓白术散。针灸选取足三里、天枢等穴位改善肠道气血运行。艾灸神阙穴对寒湿型腹泻有一定缓解作用。
5、手术治疗出现肠穿孔、大出血或狭窄梗阻时需行直肠部分切除术。溃疡性直肠炎反复发作可考虑全直肠结肠切除术。术后需长期随访监测营养状况及排便功能。
直肠炎患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。注意观察排便性状变化，记录每日症状波动情况。急性发作期建议卧床休息，恢复期可进行散步等低强度运动。饮食上注意补充优质蛋白和维生素，限制乳制品摄入以防腹胀。若症状持续加重或出现发热、便血增多等情况须及时复诊。
