脂溢性脱发一般不能自愈，但可通过干预延缓进展。脂溢性脱发主要与遗传、雄激素水平异常、毛囊微小化等因素有关，需长期管理控制。
脂溢性脱发属于慢性进行性疾病，毛囊对雄激素的敏感性会随年龄增长持续存在。早期表现为头顶或前额头发逐渐稀疏变细，若不干预可能发展为明显秃发。日常需减少高糖高脂饮食、避免过度烫染、减轻精神压力，这些措施有助于减缓脱发速度。药物治疗需在医生指导下使用米诺地尔酊、非那雄胺片等，部分患者可考虑毛发移植手术。
极少数青春期后发病的轻度脂溢性脱发患者，在激素水平稳定后脱发可能暂时缓解，但毛囊萎缩进程仍会缓慢持续。若合并甲状腺功能异常、缺铁性贫血等继发因素，纠正原发病后脱发可能改善，但本质仍属于不可逆的毛囊退化。
建议确诊后尽早干预，定期随访评估疗效。日常生活中注意头皮清洁但避免过度洗护，选择温和洗发产品。均衡摄入富含锌、维生素B族的食物，避免熬夜及吸烟等加重脱发因素。若脱发面积快速扩大或伴随头皮炎症，需及时就医调整治疗方案。
