针灸的作用主要有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪、调节脏腑功能等。针灸通过刺激特定穴位，能够改善局部血液循环，缓解疼痛，增强免疫力，并对多种疾病有辅助治疗作用。
1、疏通经络针灸通过刺激经络上的穴位，能够疏通气血运行通道，缓解因经络阻滞导致的疼痛、麻木等症状。例如，针刺合谷穴可改善手部气血不畅，缓解腕关节僵硬；针刺足三里穴有助于调节下肢循环，减轻膝关节肿胀。临床常用于治疗颈椎病、腰椎间盘突出等疾病。
2、调和气血针灸通过调节气血运行，改善气血不足或气滞血瘀状态。例如，针刺三阴交穴可促进女性月经周期规律，缓解痛经；针刺内关穴能调节心脏供血，改善胸闷心悸。对于贫血、慢性疲劳综合征等气血失调类疾病有显著效果。
3、平衡阴阳针灸通过刺激特定穴位调节人体阴阳平衡。例如，针刺太溪穴可滋补肾阴，改善失眠多梦；针刺大椎穴能疏散风热，缓解感冒症状。常用于治疗更年期综合征、自主神经功能紊乱等阴阳失衡性疾病。
4、扶正祛邪针灸通过增强机体正气，帮助抵御外邪侵袭。例如，针刺风池穴可提升抵抗力，预防感冒；针刺肺俞穴能辅助治疗支气管炎。对于反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等免疫力低下相关疾病具有调理作用。
5、调节脏腑功能针灸通过经络与脏腑的关联，调节内脏生理活动。例如，针刺中脘穴可改善胃肠蠕动，缓解功能性腹胀；针刺肝俞穴能疏肝解郁，辅助治疗焦虑症。在功能性消化不良、轻度抑郁等疾病中应用广泛。
针灸后需注意保持针刺部位清洁干燥，避免立即洗澡或剧烈运动。治疗期间应规律作息，避免生冷辛辣食物，配合适度运动以增强疗效。针灸需由专业医师操作，根据个体体质差异调整治疗方案，不建议自行尝试。对于严重器质性疾病，针灸可作为辅助手段，不可替代正规医疗。
