早泄可通过心理行为治疗、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善，多数患者经过规范治疗可获得满意效果。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、心理行为治疗心理行为治疗是早泄的基础干预方式，适用于心理紧张或性经验不足的患者。通过性感集中训练帮助患者建立正确的性反应模式，配合停动法降低阴茎敏感度。伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑情绪，建议每周进行2-3次行为训练，持续3个月以上可见效。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。在性生活前20分钟涂抹于冠状沟处，能延长射精潜伏期2-5倍。使用时需控制剂量避免完全丧失快感，部分患者可能出现局部皮肤麻木或伴侣阴道麻木等不良反应。
3、口服药物达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂是临床常用口服药，通过调节神经递质延长射精时间。舍曲林片对合并焦虑的患者效果显著。这类药物需在医生指导下规律服用，可能出现头痛、恶心等副作用，禁止与单胺氧化酶抑制剂联用。
4、中医调理肾气不固型可服用金锁固精丸，肝郁气滞型适用逍遥丸配合针灸治疗。选取关元、肾俞等穴位进行艾灸，每周3次连续治疗2个月。中医强调整体调理，需结合体质辨证施治，配合饮食调节如食用山药、牡蛎等补肾食材。
5、手术治疗选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄患者，通过部分切断敏感神经纤维实现治疗效果。术后需配合康复训练防止感觉障碍，存在一定概率导致勃起功能障碍。阴茎假体植入术仅适用于合并器质性勃起功能障碍的严重病例。
建立规律的性生活频率，避免过度自慰或刻意延长禁欲时间。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，每次收缩维持10秒重复20组。饮食注意补充锌元素和维生素E，减少辛辣刺激食物摄入。伴侣应保持充分沟通消除心理压力，必要时共同接受性心理咨询。建议记录每次性生活持续时间变化，定期复诊评估治疗效果。
