早搏可能由情绪紧张、过量摄入咖啡因、心肌缺血、心肌炎、电解质紊乱等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、射频消融术等方式干预。早搏主要表现为心悸、胸闷、心跳停顿感，严重时可导致头晕或晕厥。
1、情绪紧张长期精神压力或焦虑可能引发心脏电活动异常，导致房性或室性早搏。这类早搏通常表现为偶发心悸，可通过深呼吸训练、规律作息缓解。若症状频繁，可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、盐酸普罗帕酮片等抗心律失常药物，避免自行调整用药。
2、咖啡因过量每日饮用超过300毫克咖啡因可能刺激心肌细胞，增加早搏概率。减少浓茶、咖啡摄入后症状多可改善。伴随心慌时建议进行24小时动态心电图监测，必要时使用盐酸胺碘酮片辅助控制心律。
3、心肌缺血冠状动脉供血不足会导致心肌细胞缺氧，诱发室性早搏。患者常合并胸痛、活动后气促，需通过冠脉CT评估血管情况。治疗可联合单硝酸异山梨酯缓释片改善血流，严重者需进行支架植入术。
4、心肌炎病毒感染后心肌损伤可能引发频发早搏，多伴有乏力、低热。急性期需卧床休息，使用辅酶Q10胶囊营养心肌，合并心律失常时加用盐酸索他洛尔片。恢复期应避免剧烈运动以防病情反复。
5、电解质紊乱低钾血症或低镁血症会干扰心肌电传导，表现为早搏伴肌无力。需通过血液检测确认电解质水平，轻者口服氯化钾缓释片纠正，重者需静脉补液治疗。长期服用利尿剂人群需定期监测血钾浓度。
日常需保持低盐低脂饮食，每日钠摄入量控制在2000毫克以内，避免腌制食品。规律进行快走、太极拳等有氧运动，强度以不引发心悸为度。戒烟限酒，保证每日7-8小时睡眠，监测早搏发作频率与持续时间，若出现黑朦或晕厥需立即就医。合并高血压或糖尿病患者应严格控制基础疾病，定期复查心电图与心脏超声。
