溢脂性脱发可通过调整饮食、外用药物、口服药物、激光治疗、植发手术等方式治疗。溢脂性脱发通常由遗传因素、雄激素水平异常、皮脂分泌过多、毛囊炎症、精神压力过大等原因引起。
1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，避免辛辣刺激性食物。适量补充富含优质蛋白的食物如鸡蛋、鱼肉，以及含锌食物如牡蛎、坚果。维生素B族和铁元素对改善毛囊健康有帮助，可食用动物肝脏、深绿色蔬菜。每日保证充足水分摄入，避免饮酒。
2、外用药物米诺地尔酊能扩张头皮血管促进毛发生长，适用于轻中度脱发。酮康唑洗剂可抑制马拉色菌感染，缓解头皮炎症和瘙痒症状。二硫化硒洗剂能调节头皮油脂分泌，减少头皮屑产生。使用前需清洁头皮，药物需接触头皮而非仅涂抹头发。可能出现头皮干燥等不良反应。
3、口服药物非那雄胺片通过抑制5α还原酶降低毛囊内双氢睾酮浓度，适用于男性患者。螺内酯片可抗雄激素，多用于女性患者。维生素B族片剂有助于改善脂质代谢。中药制剂如养血生发胶囊对部分患者有效。需注意药物可能引起性功能障碍等副作用，须严格遵医嘱服用。
4、激光治疗低能量激光可刺激毛囊细胞活性，促进头皮血液循环。需每周治疗2-3次，持续3-6个月可见效果。配合药物使用效果更佳。治疗过程无创无痛，可能出现暂时性头皮发红。不适合急性头皮炎症期患者。
5、植发手术毛囊单位移植术适用于药物无效的稳定期脱发，将后枕部健康毛囊移植至脱发区。微针植发创伤较小，恢复较快。术后需避免剧烈运动，按医嘱使用抗生素预防感染。移植毛发会在2-3周后脱落，3-6个月重新生长。手术效果与毛囊存活率密切相关。
溢脂性脱发患者应保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。洗头频率以2-3天一次为宜，水温不宜过高。选择温和洗发产品，避免过度烫染头发。日常可按摩头皮促进血液循环，但避免指甲抓挠。外出时注意头皮防晒，戴透气性好的帽子。若脱发持续加重或伴随明显红斑、脓疱等症状，应及时就医评估。
