遗传脂溢性脱发可通过药物治疗、激光治疗、植发手术、生活方式调整、中医调理等方式改善。遗传脂溢性脱发通常由雄激素水平异常、毛囊对双氢睾酮敏感等因素引起，表现为头顶或前额头发逐渐稀疏。
1、药物治疗米诺地尔酊可刺激毛囊生长，适用于轻中度脱发；非那雄胺片通过抑制5α还原酶减少双氢睾酮生成，需长期使用；螺内酯片可拮抗雄激素受体，女性患者需在医生指导下使用。药物治疗需持续3-6个月才能观察到效果，可能出现头皮瘙痒、多毛症等副作用。
2、激光治疗低能量激光通过改善毛囊微循环促进头发生长，常见设备包括头盔式激光生发仪和梳子型激光仪。每周治疗2-3次，每次15-20分钟，需坚持3个月以上。激光治疗可作为药物辅助手段，单独使用效果有限，可能出现头皮灼热感。
3、植发手术毛囊单位提取术将后枕部健康毛囊移植至脱发区，适合中重度脱发；毛囊单位移植术通过切取头皮条分离毛囊进行移植。术后需避免抓挠、剧烈运动，移植毛发可能暂时脱落，3-6个月后重新生长。植发效果永久但费用较高，存在感染、瘢痕等风险。
4、生活方式调整减少高糖高脂饮食摄入，避免辛辣刺激食物；保证充足睡眠，缓解精神压力；选择温和洗发产品，避免频繁烫染。每日适度按摩头皮促进血液循环，但过度摩擦可能加重脱发。吸烟饮酒会加速脱发进程，建议戒除。
5、中医调理何首乌、当归等中药材可制成汤剂内服或外洗；梅花针叩刺脱发区配合艾灸肾俞穴；辨证使用养血生发胶囊、七宝美髯丸等中成药。中医治疗周期较长，需结合体质调理，可能出现胃肠不适等反应。
遗传脂溢性脱发需长期综合管理，建议定期监测毛囊状态，早期干预效果更佳。避免使用偏方或自行加大药量，治疗期间保持耐心，配合医生调整方案。日常注意头皮防晒，选择宽齿梳减少拉扯，适当补充富含锌、维生素B族的食物有助于维持头发健康。
