阳痿可能自行恢复，但通常需要针对性干预。阳痿即勃起功能障碍，恢复情况主要与病因、年龄、基础健康状况等因素相关。主要有心理性因素、血管性因素、神经性因素、内分泌性因素、药物性因素等。
1、心理性因素心理性阳痿多由焦虑、抑郁或伴侣关系紧张引发。这类患者通过心理疏导、改善亲密关系或减压训练后，勃起功能可能逐渐恢复。建议避免过度自我施压，必要时可寻求心理咨询师帮助。若长期未改善，需排除器质性病变。
2、血管性因素动脉硬化或高血压导致的血管性阳痿通常无法自愈。这类患者需控制血压血脂，改善血液循环。医生可能推荐西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂，但须严格遵医嘱使用。吸烟酗酒会加重血管损伤，必须戒除。
3、神经性因素糖尿病或脊髓损伤引发的神经性阳痿恢复概率较低。需积极治疗原发病，配合营养神经药物如甲钴胺片。部分患者通过真空负压装置辅助可改善症状，但神经损伤严重者可能需要阴茎假体植入手术。
4、内分泌性因素睾酮缺乏导致的内分泌性阳痿可通过激素替代治疗改善。医生会根据血液检查结果开具十一酸睾酮软胶囊等药物。自行服用激素可能引发前列腺增生等风险，必须经专业评估后规范用药。
5、药物性因素抗抑郁药或降压药引起的阳痿在停药或换药后多可缓解。患者不可擅自调整用药，需与主治医生沟通调整方案。部分中药如疏肝益阳胶囊可能减轻药物副作用，但需警惕中西药相互作用。
建议保持规律作息与适度运动，避免久坐和过度疲劳。地中海饮食有助于改善血管功能，可适量增加深海鱼、坚果等食物摄入。伴侣应给予充分理解支持，共同参与康复过程。若症状持续超过3个月或伴随其他不适，须及时到男科或泌尿外科就诊，通过夜间勃起监测、阴茎血流超声等检查明确病因。早期规范治疗能显著提高恢复概率，拖延可能加重病情。
