雌激素水平偏低可能引发月经紊乱、潮热盗汗、骨质疏松、心血管风险升高等问题，主要与卵巢功能减退、垂体疾病、过度节食、甲状腺功能异常等因素相关。
1. 卵巢功能减退自然绝经或卵巢早衰会导致雌激素分泌不足，表现为月经量减少或闭经，可通过激素替代治疗如戊酸雌二醇片、结合雌激素片缓解症状。
2. 垂体疾病垂体瘤或席汉综合征可能干扰促性腺激素分泌，伴随头痛、视力障碍，需通过溴隐亭等药物或手术处理原发病。
3. 过度节食长期热量摄入不足会使体脂率过低，影响雌激素合成，出现脱发、畏寒等症状，需调整饮食结构并增加优质蛋白摄入。
4. 甲状腺异常甲亢或甲减可能干扰性激素代谢，常伴心悸或乏力，需服用甲巯咪唑或左甲状腺素钠片控制甲状腺功能。
日常可适量增加豆制品、亚麻籽、南瓜子等植物雌激素食物，避免剧烈运动减脂，建议定期检测激素水平。
