怀孕一个半月总是头晕可能由激素水平变化、低血糖、贫血、体位性低血压等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、补充铁剂、监测血压等方式缓解。
1、激素变化妊娠早期孕激素水平升高会导致血管扩张，脑部供血相对不足。建议少量多餐避免空腹，选择高蛋白零食如坚果，避免突然起身。
2、低血糖妊娠反应引起的进食减少可能导致血糖波动。可随身携带饼干等碳水化合物零食，分6-8次进食，必要时监测指尖血糖。
3、缺铁贫血孕早期血容量增加可能引发稀释性贫血。血红蛋白低于110g/L需遵医嘱补充多糖铁复合物、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁，同时增加红肉摄入。
4、血压异常子宫增大压迫下腔静脉可能引发体位性低血压。建议侧卧位休息，起身时遵循"坐起30秒-站立30秒"原则，避免长时间站立。
每日保证充足水分摄入，避免高温环境，若头晕伴随视物模糊或意识改变需立即就医。定期产检监测血常规和血压变化。
