夏天感冒发烧时不建议喝姜汤。感冒分为风寒型与风热型，姜汤仅适用于风寒感冒初期，而夏季感冒多为风热型或暑湿型，饮用姜汤可能加重发热症状。
1、风热感冒夏季常见风热感冒，表现为咽喉肿痛、黄痰、怕热。姜汤性温可能刺激咽喉黏膜，加重炎症反应。可遵医嘱使用银翘解毒片、双黄连口服液、板蓝根颗粒等清热解毒药物。
2、暑湿感冒暑湿感冒伴随头晕胸闷、舌苔厚腻，姜汤会助长体内湿热。建议用藿香正气水、保济丸、六一散等化湿解表药物，同时保持环境通风干燥。
3、体温调节发烧时体温调节中枢紊乱，姜汤促进血液循环可能使体温进一步升高。物理降温可选择温水擦浴，药物退热可用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。
4、体液消耗发热加速体液蒸发，姜汤发汗作用可能加重脱水。应补充淡盐水或口服补液盐，每日饮水量建议超过2000毫升。
感冒期间宜进食冬瓜、梨子、绿豆等清热食物，避免辛辣油腻。若高热超过3天或出现意识模糊需立即就医。
