眼球充血可通过冷敷、人工泪液、抗感染滴眼液、抗炎滴眼液、手术治疗等方式改善。眼球充血可能与眼部疲劳、细菌感染、病毒感染、过敏性结膜炎、青光眼等因素有关。
1、冷敷冷敷适用于因眼部疲劳或轻微外伤导致的眼球充血。用干净毛巾包裹冰袋敷于闭合的眼睑5-10分钟，每日重复2-3次，可收缩血管减轻充血。避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若伴有眼睑肿胀或疼痛加重需及时就医。
2、人工泪液人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液可缓解干眼症引起的充血。每日滴注3-4次，能润滑眼表并冲刷刺激物。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼睛。若使用后出现灼烧感或视力模糊应停用。
3、抗感染滴眼液细菌性结膜炎可选用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性感染常用更昔洛韦滴眼液。每日滴注4-6次，用药前需清除眼部分泌物。使用周期通常5-7天，症状未缓解或出现角膜混浊需复诊。
4、抗炎滴眼液过敏性结膜炎推荐氟米龙滴眼液、色甘酸钠滴眼液，能抑制免疫反应减轻充血。每日2-3次，连续使用不超过2周。长期使用可能引发眼压升高，糖尿病患者慎用。伴有眼睑湿疹时可配合口服抗组胺药。
5、手术治疗青光眼急性发作需紧急行激光周边虹膜切除术，角膜炎穿孔需角膜移植术。术后需使用抗生素滴眼液预防感染，并定期监测眼压。手术干预适用于药物控制无效或存在视力威胁的情况。
避免揉搓眼睛，减少电子屏幕使用时间，佩戴防蓝光眼镜有助于缓解视疲劳。饮食中增加深色蔬菜和深海鱼类摄入，补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。游泳时佩戴护目镜，避免使用过期化妆品。若充血持续超过48小时或伴随视力下降、畏光、眼痛等症状，应立即至眼科就诊。
