眼袋通常不会直接危害健康，但可能影响外观并提示潜在健康问题。眼袋主要与遗传、衰老、用眼疲劳、局部循环不良等因素相关，少数情况下可能与肾脏疾病或过敏有关。
生理性眼袋多因眶隔脂肪膨出或皮肤松弛导致，常见于中老年人群。长期熬夜、过度用眼会加重局部水肿，形成暂时性眼袋。这类情况可通过冷敷、调整作息、使用含咖啡因的眼霜缓解。若伴随晨起面部浮肿、尿量减少，需排查肾功能异常；若合并眼周瘙痒、红肿，可能与接触性皮炎或过敏性结膜炎相关，需避免揉眼并遵医嘱使用盐酸奥洛他定滴眼液、依巴斯汀片等抗过敏药物。
病理性眼袋可能提示甲状腺功能减退或心血管疾病。甲状腺功能减退者常伴随眼睑增厚、毛发稀疏，需检测促甲状腺激素；心血管疾病患者可能出现对称性下肢水肿合并眼袋，需完善心电图和超声检查。对于持续加重且影响视力的眼袋，可考虑经结膜入路眶隔脂肪复位术等整形外科治疗。
日常需避免高盐饮食和睡前大量饮水，减少眼部摩擦。建议使用含维生素K和透明质酸的护肤品改善微循环，每日轻柔按摩眼周1-2分钟。若眼袋突然加重或伴随视力变化、头痛等症状，应及时就诊排查全身性疾病。
