炎症引起的黄褐斑可通过药物治疗、激光治疗、日常护理等方式改善。黄褐斑可能与皮肤慢性炎症、紫外线暴露、激素变化等因素有关，通常表现为面部对称性褐色斑片。
1、药物治疗氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成，适用于轻中度黄褐斑。氨甲环酸片通过抗纤溶作用减轻血管增生性色素沉着，需遵医嘱口服。复方甘草酸苷胶囊具有抗炎和免疫调节作用，可辅助改善炎症后色素沉着。使用药物时需注意防晒，避免刺激性护肤品。
2、激光治疗调Q激光能选择性破坏黑色素颗粒，对顽固性黄褐斑效果较好。强脉冲光可改善表皮色素并刺激胶原新生，适合伴随皮肤老化的患者。治疗需由专业医师操作，术后可能出现短暂红斑或脱屑，需加强保湿修复。
3、抗炎护理含维生素E、神经酰胺的修复霜可强化皮肤屏障，减少炎症复发。冷喷疗法能缓解皮肤灼热感，每日1-2次，每次5-8分钟。避免摩擦或过度清洁，选用pH值5.5左右的温和洁面产品。
4、防晒保护物理防晒剂如二氧化钛乳膏对敏感肌更安全，需每2-3小时补涂。宽檐帽和防紫外线口罩可加强硬防晒，尤其在10-16点紫外线强烈时段。阴天仍需使用SPF30以上防晒产品，紫外线穿透云层可达80％。
5、饮食调节富含维生素C的猕猴桃、草莓有助于抑制黑色素合成。深海鱼类含欧米伽3脂肪酸可减轻皮肤炎症反应。每日饮水1500-2000毫升维持皮肤代谢，限制酒精及辛辣食物摄入。
炎症性黄褐斑治疗需坚持3-6个月方能显效，治疗期间避免使用含汞、铅的速效美白产品。建议记录皮损变化照片便于复诊评估，合并妇科疾病或甲状腺功能异常者需同步治疗原发病。日常保持规律作息，夜间11点前入睡有助于皮肤修复。
