牙齿整形没有严格的年龄规定，但不同年龄段有对应的最佳干预时机和方案选择。
儿童乳牙期通常不建议进行复杂牙齿整形，此时颌骨和牙齿处于发育阶段，过早干预可能影响自然生长。但存在严重反颌或口腔不良习惯时，可在3-6岁进行早期功能性矫治，如佩戴活动矫治器纠正吐舌、口呼吸等问题。青少年12-18岁是固定矫治的黄金期，此时恒牙列基本建立且颌骨可塑性强，适合采用金属托槽、隐形矫治等方式解决牙列拥挤、深覆盖等问题。成年人骨骼发育成熟后仍可接受正畸治疗，但需配合牙周健康管理，骨性畸形可能需结合正颌手术。中老年群体在牙槽骨条件允许时，可通过短程矫治改善咬合功能，但需优先控制牙周炎、龋齿等基础疾病。
牙齿整形前需进行口腔检查、影像学评估和全身状况筛查，存在严重牙周病、颞下颌关节疾病或全身性疾病者需谨慎。日常需保持口腔清洁，避免过硬过黏食物，定期复查调整矫治器。出现矫治器松动、口腔溃疡等情况应及时就诊处理。
