荨麻疹可通过避免诱因、口服抗组胺药、外用止痒药物、免疫调节治疗、中医中药等方式治疗。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常、遗传因素等原因引起。
1、避免诱因荨麻疹患者需识别并远离可能诱发症状的物质或环境，如花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。物理性荨麻疹患者应减少冷热刺激、摩擦或压力等诱因。记录饮食日记有助于发现食物过敏原，如海鲜、坚果或食品添加剂。保持居住环境清洁通风，使用防螨寝具可减少接触性过敏概率。情绪紧张可能加重症状，需通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。
2、口服抗组胺药第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂可阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。这类药物嗜睡副作用较轻，适合日间使用。对于慢性荨麻疹可能需要长期规律服药，而非发作时临时用药。部分患者对传统抗组胺药反应不佳时，医生可能建议增加剂量或联用不同机制药物。用药期间需注意个别患者可能出现口干、头痛等不良反应。
3、外用止痒药物炉甘石洗剂通过收敛作用缓解皮肤瘙痒，适合局部涂抹于风团部位。薄荷脑软膏通过冷却效应减轻灼热感，但皮肤破损处禁用。严重瘙痒可短期使用弱效糖皮质激素乳膏如丁酸氢化可的松乳膏。冷敷可收缩血管减轻水肿，使用干净毛巾包裹冰袋避免直接接触皮肤。避免搔抓导致皮肤继发感染，修剪指甲或夜间戴棉质手套有助防护。
4、免疫调节治疗顽固性慢性荨麻疹可考虑奥马珠单抗注射液，该生物制剂靶向抑制IgE介导的过敏反应。环孢素软胶囊适用于自身免疫性荨麻疹，通过调节T细胞功能控制症状。免疫调节治疗需严格监测肝肾功能及感染迹象，治疗前需筛查结核等潜伏感染。血浆置换可用于极少数重症患者快速清除致病抗体，但需在有资质的医疗中心进行。紫外线光疗对部分物理性荨麻疹患者可能有一定缓解作用。
5、中医中药防风通圣丸具有疏风清热功效，适用于风热型荨麻疹表现为红色风团、灼热加重。消风止痒颗粒对血虚风燥型慢性荨麻疹可能改善皮肤干燥脱屑。针灸选取曲池、血海等穴位调节免疫，配合刺络拔罐促进毒素排出。中药熏蒸利用艾叶、苦参等药材煎煮蒸汽熏蒸患处，但皮肤敏感者慎用。中医治疗需辨证施治，避免自行服用含马兜铃酸等肾毒性成分的药材。
荨麻疹患者日常应穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，洗澡水温不宜过高以免加重瘙痒。饮食宜清淡，急性发作期避免食用辛辣刺激食物及可能致敏的高组胺食品。保持规律作息与适度运动有助于调节免疫功能，但运动诱发性荨麻疹患者应避免剧烈活动。建议记录症状日记包括发作时间、持续时间、可能诱因等信息，复诊时提供给医生参考。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重过敏反应需立即急诊处理。
