荨麻疹可通过避免诱发因素、使用抗组胺药物、免疫调节治疗、中医调理、光疗等方式治疗。荨麻疹通常由过敏反应、感染、自身免疫异常、物理刺激、遗传等因素引起。
1、避免诱发因素荨麻疹患者需远离已知过敏原，如花粉、尘螨、海鲜等。日常应选择棉质透气衣物，避免摩擦刺激皮肤。洗澡水温控制在37℃以下，减少热水对皮肤的物理刺激。保持居住环境通风干燥，定期清洁床品，有助于降低过敏概率。
2、抗组胺药物第二代H1受体拮抗剂如氯雷他定片、西替利嗪滴剂可缓解瘙痒和风团。对于顽固性病例，可联用H2受体拮抗剂法莫替丁片。药物需在医生指导下使用，妊娠期患者应选择安全性更高的左西替利嗪口服液。用药期间可能出现嗜睡、口干等不良反应。
3、免疫调节治疗慢性荨麻疹患者可考虑奥马珠单抗注射液等生物制剂。环孢素软胶囊适用于对常规治疗无效的自身免疫性荨麻疹。免疫抑制剂需严格监测肝肾功能，治疗周期通常需要3-6个月。治疗期间应避免接种活疫苗。
4、中医调理风热型可选用消风止痒颗粒，血虚风燥型适用当归饮子汤剂。针灸选取曲池、血海等穴位，配合刺络拔罐改善局部气血运行。中药熏蒸采用艾叶、苦参等药材，每周2-3次。中医治疗需辨证施治，疗程一般持续1-3个月。
5、光疗窄谱UVB照射适用于慢性诱导性荨麻疹，每周治疗2-3次。PUVA疗法采用补骨脂素联合UVA照射，对日光性荨麻疹效果显著。光疗需在专业医疗机构进行，治疗期间需做好眼部防护。可能出现皮肤干燥、色素沉着等短期不良反应。
荨麻疹患者应建立症状日记，记录发作时间、诱因及饮食情况。急性发作期可冷敷患处，避免搔抓导致皮肤破损。饮食选择清淡易消化食物，暂忌辛辣刺激及高组胺食品。保持规律作息，适度进行游泳、瑜伽等低强度运动。症状持续超过6周或伴有呼吸困难、血压下降等表现时需立即就医。
