血小板减少症能否自愈需根据病因决定，部分轻微病例可能自愈，但多数情况需医疗干预。血小板减少症可能与免疫异常、感染、药物反应等因素有关，需结合具体病因评估。
部分血小板减少症患者可能自愈，尤其是儿童急性免疫性血小板减少症。这类患者通常在感染后出现血小板短暂下降，随着感染控制或免疫系统自我调节，血小板计数可在数周至数月内逐渐恢复至正常水平。日常生活中需避免剧烈运动和外伤，减少出血风险，同时定期监测血小板计数变化。
多数血小板减少症患者需医疗干预。若血小板持续低于安全范围或伴随严重出血症状，如皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等，需及时就医。免疫性血小板减少症可能需糖皮质激素或免疫球蛋白治疗，药物相关性血小板减少需停用可疑药物，骨髓疾病导致的血小板减少则需针对原发病治疗。长期血小板减少可能增加内脏出血或颅内出血风险，不可仅依赖自愈。
血小板减少症患者应避免食用硬质或尖锐食物以防消化道损伤，减少阿司匹林等影响血小板功能的药物使用。建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，定期复查血常规。若出现不明原因瘀斑、血尿或头痛呕吐等严重症状，须立即就医。
