眩晕症可通过药物治疗、前庭康复训练、手术治疗、生活方式调整、心理干预等方式治疗。眩晕症通常由前庭系统功能障碍、耳石症、梅尼埃病、脑血管病变、心理因素等原因引起。
1、药物治疗眩晕发作时可遵医嘱使用盐酸倍他司汀片改善内耳微循环，地芬尼多片抑制前庭神经异常冲动，甲磺酸倍他司汀片缓解梅尼埃病相关眩晕。急性期还可短期使用苯海拉明注射液控制呕吐症状。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或停药。
2、前庭康复训练针对慢性前庭功能障碍患者，通过视觉跟踪练习、平衡训练等定制化康复方案，帮助中枢神经系统代偿功能重建。常见训练包括固定视靶练习、重心转移训练等，需在专业治疗师指导下循序渐进进行，通常持续4-6周可见效果。
3、手术治疗对于顽固性耳石症可行半规管阻塞术，梅尼埃病晚期可选择内淋巴囊减压术。术后需配合前庭功能恢复训练，注意可能出现听力下降等并发症。手术干预仅适用于药物及康复治疗无效的特定病例。
4、生活方式调整保持规律作息避免熬夜，控制每日钠盐摄入量低于5克，限制咖啡因和酒精摄入。发作期应避免突然转头或体位变化，使用高枕头卧位休息。日常可进行太极拳等低强度平衡运动增强前庭代偿能力。
5、心理干预焦虑抑郁等情绪可能加重眩晕症状，认知行为疗法可帮助患者建立症状应对策略。通过呼吸训练、渐进式肌肉放松等方法缓解自主神经紊乱，必要时联合帕罗西汀片等抗焦虑药物进行综合干预。
眩晕症患者需保持适度水分摄入，每日饮水1500-2000毫升维持内环境稳定。饮食注意补充富含维生素B族的全谷物和瘦肉，避免食用含酪胺的腌制食品。建议记录眩晕发作的诱因、持续时间及伴随症状，复诊时向医生详细反馈。急性发作时应立即坐下或躺下防止跌倒，保持环境安静减少刺激。长期眩晕影响生活质量者应及时到耳鼻喉科或神经内科就诊，完善前庭功能检查明确病因。
