经期可以吃冰的吗？

Question

夏天来了，总是觉得很热，就觉得很想吃冰的，我几乎每天都会喝冰水，但是月经来了之后我就不怎么敢喝了，我担心会对身体不好，但是觉得不喝又难受，毕竟那么热，以前我都是很少吃的，几乎是不吃的，冬天的话还能忍受，但是夏天就难了，经期可以吃冰吗？

Answer 1

是不可以的，月经是由于子宫内膜脱落所引起的一种生理现象，经期吃冰会影响到子宫，进而影响月经的正常。在经期应吃一些温性食物，不能吃一些酸辣冷等刺激性的食物。平时要吃一些保宫养宫的食物，还要注意对子宫的保暖，不要让子宫受凉。