心脏不好可通过调整生活方式、药物治疗、介入治疗、手术治疗、心脏康复训练等方式治疗。心脏不好可能与冠状动脉粥样硬化、心律失常、心肌病、心脏瓣膜病、先天性心脏病等因素有关。
1、调整生活方式心脏不好患者需戒烟限酒，避免摄入高盐高脂食物，控制体重在合理范围。每日进行30分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳，有助于改善心肺功能。保持情绪稳定，避免过度劳累和熬夜，保证充足睡眠。
2、药物治疗冠心病患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片预防血栓，硝酸异山梨酯片缓解心绞痛，阿托伐他汀钙片调节血脂。心力衰竭患者可能需要使用呋塞米片减轻水肿，酒石酸美托洛尔片控制心率。所有药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
3、介入治疗冠状动脉严重狭窄患者可考虑经皮冠状动脉介入治疗，通过球囊扩张和支架植入改善心肌供血。心律失常患者可能需行射频消融术根治异常电通路。这些微创手术创伤小，恢复快，但术后仍需长期服药和随访。
4、手术治疗严重冠心病患者可能需行冠状动脉旁路移植术，取自身血管搭建新的血流通道。心脏瓣膜病变严重者需进行瓣膜修复或置换手术。先天性心脏病患者可通过开胸手术矫正解剖异常。手术风险较高，需严格评估适应证。
5、心脏康复训练在专业医师指导下进行循序渐进的有氧运动和抗阻训练，可增强心肌收缩力。同时接受营养指导和心理疏导，学习疾病管理技能。定期监测血压、心率和运动耐量，及时调整康复方案。这种综合干预能显著改善生活质量和预后。
心脏不好患者应建立健康档案，定期监测血压、血糖和血脂指标。饮食以低盐低脂、富含膳食纤维的 Mediterranean 饮食模式为主，每日钠盐不超过5克。避免突然剧烈运动，运动前后做好热身和放松。出现胸闷胸痛持续不缓解、夜间阵发性呼吸困难等需立即就医。保持乐观心态，家属应学习心肺复苏等急救技能以备不时之需。
