心悸是自觉心跳加快、加强或不规则的主观感受，可能伴有心前区不适。心悸是否严重需结合具体病因判断，多数情况下与生理性因素相关，少数可能提示心脏疾病。
1、生理性因素剧烈运动、情绪紧张、饮用浓茶或咖啡等生理性刺激可导致短暂心悸，通常无器质性病变。表现为心跳加速伴出汗，休息后多能自行缓解。建议减少刺激性饮品摄入，保持规律作息。
2、贫血缺铁性贫血可能导致心肌供氧不足引发心悸，常伴随面色苍白、乏力等症状。血红蛋白降低时心脏代偿性加快搏动。可遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片等补铁药物，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物。
3、甲状腺功能亢进甲状腺激素分泌过多会加快心率，出现持续心悸伴手抖、消瘦。可能与格雷夫斯病等自身免疫疾病有关。需检测促甲状腺激素水平，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制。
4、心律失常房颤、室性早搏等心律失常可直接导致心悸，可能由心肌炎、冠心病等引发。发作时可有脉搏漏跳或紊乱，动态心电图可确诊。临床常用盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。
5、心理因素焦虑症、惊恐发作等心理障碍常引发心慌症状，多伴有过度换气或濒死感。与自主神经功能紊乱相关，可通过认知行为疗法改善，严重时使用盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。
出现持续心悸伴胸痛、晕厥需立即就医。日常应避免过度劳累，限制咖啡因摄入，练习腹式呼吸有助于缓解功能性心悸。建议定期监测血压、心率，心电图异常者需完善心脏超声等检查。
