腺肌症的治疗方法主要有药物治疗、放置宫内节育器、手术治疗等，需根据患者年龄、症状严重程度及生育需求选择个体化方案。
药物治疗适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊，可缓解痛经；促性腺激素释放激素激动剂如醋酸亮丙瑞林微球，能暂时抑制卵巢功能；口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片可调节月经周期。药物治疗需持续使用，停药后症状可能复发。
左炔诺孕酮宫内缓释系统能局部释放孕激素，有效减少月经量和疼痛，适用于无生育需求的患者。该装置需每5年更换一次，可能出现不规则出血等副作用，但多数在3-6个月内缓解。
通过介入技术阻断子宫动脉血流，使病灶缺血萎缩。该微创手术恢复快，但可能影响卵巢功能，有生育需求者需谨慎选择。术后需观察发热、疼痛等栓塞后综合征。
对局限型腺肌症可切除病灶保留子宫，但术后复发率较高。手术需精准定位病灶范围，可能使用腹腔镜或开腹方式，术后需避孕1-2年。
适用于症状严重、无生育需求或药物治疗无效的患者。全子宫切除可根治疾病，但需评估卵巢功能影响。手术可通过腹腔镜、阴式或开腹途径完成。
腺肌症患者日常需保持规律作息，避免过度劳累。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，减少红肉摄入。适度进行瑜伽、游泳等低强度运动有助于缓解盆腔充血。每3-6个月复查超声监测病情变化，痛经加重或经量突增时及时就诊。合并贫血者需补充铁剂，维持血红蛋白正常水平。
