腺肌症的治疗方法主要有药物治疗、放置宫内节育器、手术治疗、中医调理、生活干预等。腺肌症是指子宫内膜组织侵入子宫肌层引起的疾病，常表现为痛经、月经量增多等症状。
1、药物治疗药物治疗适用于症状较轻的患者，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮宫内缓释系统等。布洛芬缓释胶囊可以缓解痛经症状，醋酸甲羟孕酮片能够抑制子宫内膜增生，左炔诺孕酮宫内缓释系统通过局部释放药物减少月经量。药物治疗需要严格遵医嘱，定期复查评估疗效。
2、放置宫内节育器含左炔诺孕酮的宫内节育器能够持续释放药物，直接作用于子宫内膜，有效减少月经量和缓解痛经症状。这种方法适合希望保留生育功能的患者，放置后需要定期随访观察效果和可能出现的不良反应。
3、手术治疗对于症状严重或药物治疗无效的患者可考虑手术治疗。手术方式包括子宫肌瘤剔除术、子宫内膜去除术、子宫动脉栓塞术等。子宫肌瘤剔除术适用于局限性的腺肌症，子宫内膜去除术可减轻症状但可能影响生育功能，子宫动脉栓塞术通过阻断血流缓解症状。
4、中医调理中医认为腺肌症多与气血瘀滞有关，可采用活血化瘀的调理方法。常用中药包括当归、川芎、红花等，可配合针灸、艾灸等物理疗法。中医调理需要长期坚持，适合作为辅助治疗手段。
5、生活干预生活干预包括适度运动、均衡饮食、规律作息等。建议进行瑜伽、散步等温和运动，避免剧烈运动。饮食上可多摄入富含维生素和矿物质的食物，减少辛辣刺激性食物摄入。保持良好作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。
腺肌症患者应定期进行妇科检查，监测病情变化。治疗期间需遵医嘱用药，不可自行调整药物剂量。症状加重或出现异常出血等情况应及时就医。平时注意保暖，尤其是经期避免受凉。保持良好心态，适当进行放松活动有助于缓解症状。饮食上可增加富含铁质的食物预防贫血，如瘦肉、动物肝脏等。
