无痛便血一般不能自愈，可能与痔疮、直肠息肉、溃疡性结肠炎等因素有关，建议及时就医明确病因。
无痛便血常见于内痔或混合痔，因直肠末端静脉丛曲张破裂导致血液随粪便排出，通常呈鲜红色且不与粪便混合。长期便秘、久坐、妊娠等因素可加重病情，需通过肛门指检或肠镜确诊。轻度患者可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓等药物缓解症状，配合高膳食纤维饮食改善排便。若反复出血或伴随肛门坠胀感，需考虑硬化剂注射或吻合器痔上黏膜环切术治疗。
少数情况下无痛便血可能由直肠息肉引起，多为良性腺瘤但存在恶变风险，常见于中老年人群。息肉表面血管破裂会导致间歇性便血，可能伴随黏液分泌或里急后重感。结肠镜检查可明确息肉大小及性质，直径小于5毫米的息肉可能在肠镜下直接切除，较大息肉需行内镜下黏膜切除术。术后需定期复查并避免辛辣刺激饮食。
日常应保持每日1500-2000毫升饮水量，增加燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物摄入，避免久坐超过1小时。便后建议用温水清洗会阴部，若出血持续2周未缓解或出现贫血症状如头晕乏力，须立即至消化内科就诊。40岁以上人群即使症状消失也应每3年进行肠癌筛查。
