胃酸过多可能由饮食不当、精神压力、药物刺激、胃部疾病、幽门螺杆菌感染等原因引起，可通过调整饮食、改善生活方式、使用药物、根除幽门螺杆菌、手术治疗等方式缓解。
1、饮食不当长期食用辛辣刺激、油腻、过酸的食物或暴饮暴食会刺激胃酸分泌增多。咖啡、浓茶、酒精等饮品也会促进胃酸分泌。调整饮食结构，减少刺激性食物摄入，选择清淡易消化的食物如小米粥、山药、南瓜等有助于缓解症状。
2、精神压力长期处于紧张、焦虑状态会导致自主神经功能紊乱，使胃酸分泌异常。保持规律作息，适当运动如散步、瑜伽，进行深呼吸训练等放松方式可帮助调节神经功能。
3、药物刺激长期服用非甾体抗炎药如阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊或糖皮质激素类药物可能损伤胃黏膜屏障。应在医生指导下调整用药方案，必要时配合使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片。
4、胃部疾病胃炎、胃溃疡等疾病会导致胃酸分泌调节机制异常，常伴有上腹痛、烧心等症状。可遵医嘱使用抑制胃酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片，配合胃黏膜修复药物如瑞巴派特片治疗。
5、幽门螺杆菌感染幽门螺杆菌感染会刺激胃酸过度分泌，可能引起反复胃痛、反酸。确诊后需采用四联疗法根除，常用药物包括阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾胶囊和质子泵抑制剂。
胃酸过多患者日常应注意少食多餐，避免睡前进食，饭后保持直立姿势。戒烟限酒，保持情绪稳定。若症状持续不缓解或出现呕血、黑便等表现应及时就医，完善胃镜检查明确病因。治疗期间严格遵医嘱用药，不可自行调整药物剂量或停药。
