维生素B6可以辅助回奶，但效果因人而异。回奶效果主要与泌乳素水平调节有关，维生素B6可能通过抑制泌乳素分泌减少乳汁量。哺乳期女性需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
维生素B6作为水溶性维生素，参与多种代谢过程，包括神经递质合成和激素调节。临床观察发现，部分女性在每日分次服用维生素B6后，乳汁分泌会逐渐减少。这种作用可能与维生素B6影响下丘脑-垂体轴功能有关，通过调节多巴胺水平间接抑制泌乳素分泌。但需注意，单纯依靠维生素B6回奶的效果有限，通常需要配合其他回奶措施。
少数哺乳期女性对维生素B6的反应不明显，可能与个体激素敏感性差异有关。长期大剂量服用可能引起周围神经病变等不良反应，表现为手脚麻木或刺痛感。对于乳汁淤积或乳腺炎患者，维生素B6不能替代必要的医疗处理。存在甲状腺功能异常或正在服用抗精神病药物的女性，使用维生素B6回奶前必须咨询医生。
回奶期间建议穿戴合身文胸避免刺激乳头，减少汤水摄入量，可用生麦芽煎水代茶饮。若出现乳房胀痛或硬块，应及时冷敷并寻求专业指导。哺乳期用药需严格遵循医嘱，维生素B6常规剂量为每日3次，具体用量应根据临床评估确定，切忌自行增减。
