维生素B6对部分脱发类型可能有一定辅助作用，但无法作为主要治疗手段。脱发可能与遗传、激素失衡、营养不良、精神压力、头皮疾病等因素有关，需结合具体病因采取针对性治疗。
维生素B6参与蛋白质代谢和血红蛋白合成，缺乏时可能导致毛囊营养不足，引发休止期脱发。对于因妊娠、节食或消化吸收障碍导致的维生素B6缺乏性脱发，补充后可能改善发质。但脂溢性脱发、雄激素性脱发等常见类型主要与毛囊对二氢睾酮敏感有关，单纯补充维生素B6效果有限。过量摄入维生素B6还可能引发周围神经病变，每日摄入量不宜超过100毫克。
脱发治疗需先明确病因。遗传性脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物；真菌感染需使用酮康唑洗剂；缺铁性贫血需补充琥珀酸亚铁片。日常应保持均衡饮食，适量摄入富含优质蛋白、锌、硒的食物如鸡蛋、牡蛎，避免过度烫染和牵拉头发。若脱发量每日超过100根或出现斑秃，建议及时就诊皮肤科。
