腿毛细血管扩张可能由遗传因素、长期站立或久坐、妊娠、静脉功能不全、皮肤老化等原因引起，通常表现为皮肤表面可见红色或紫色细丝状血管，可能伴随局部发热或轻微疼痛。
1、遗传因素部分人群因家族遗传倾向，血管壁结构较薄弱，容易发生毛细血管扩张。这类情况通常无需特殊治疗，但需避免长时间暴露于高温环境或剧烈摩擦皮肤。若伴随静脉曲张，可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等药物改善静脉回流，或采用激光治疗封闭异常血管。
2、长期站立或久坐职业需长期维持固定姿势的人群，下肢静脉回流受阻，导致毛细血管内压力增高而扩张。建议每1-2小时活动下肢，穿戴医用弹力袜减轻静脉压力。若已出现酸胀感，可短期使用七叶皂苷钠片缓解症状，配合局部冷敷降低血管通透性。
3、妊娠孕期激素水平变化会使血管壁松弛，增大的子宫压迫盆腔静脉，共同导致下肢毛细血管扩张。多数产后会自行缓解，哺乳期可尝试抬高下肢促进回流，避免使用药物。严重者可咨询医生后进行硬化剂注射治疗。
4、静脉功能不全下肢深静脉瓣膜功能缺陷时，血液淤积使表浅毛细血管代偿性扩张。患者常伴小腿水肿、皮肤色素沉着，需通过超声检查确诊。治疗可选用羟苯磺酸钙胶囊改善微循环，或行静脉腔内射频消融术根治。
5、皮肤老化随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失使血管支撑力下降，紫外线损伤也会加速毛细血管脆性增加。日常需防晒并使用含维生素K的护肤品，医美手段如脉冲染料激光能有效封闭扩张血管。
建议避免穿过紧衣物、控制体重以减少下肢压力，增加富含维生素C和花青素的深色蔬菜水果摄入以增强血管弹性。若扩张血管突然增多或伴随溃疡出血，需及时就医排除血管炎等全身性疾病。长期存在症状者应定期进行下肢静脉功能评估。
