头上长红疙瘩毛囊炎可通过局部外用药物、口服药物、物理治疗、日常护理、中医调理等方式治疗。毛囊炎通常由细菌感染、真菌感染、皮肤屏障受损、免疫力下降、不良卫生习惯等原因引起。
细菌性毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类外用药，抑制金黄色葡萄球菌等致病菌繁殖。真菌性毛囊炎需选用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。用药前需清洁患处，避免抓挠导致感染扩散。
顽固性或广泛性毛囊炎需配合口服药物治疗。细菌感染可选用头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等抗生素。真菌感染需口服伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等抗真菌药。伴有明显瘙痒时可短期服用氯雷他定片缓解症状。
反复发作的毛囊炎可采用红蓝光照射治疗，利用特定波长光线杀灭病原微生物。严重化脓性病灶需由医生行切开引流术，清除脓液后配合消毒换药。激光脱毛可减少毛发对毛囊的刺激，降低复发概率。
保持头皮清洁干燥，每日用温和洗发水清洗，避免使用刺激性护发产品。减少戴帽子或头盔的时间，防止局部闷热潮湿。饮食宜清淡，限制高糖高脂食物摄入。避免用手搔抓患处，防止继发感染。
中医认为毛囊炎多属湿热蕴结，可选用金银花、蒲公英等清热解毒中药煎汤外洗。内服黄连解毒汤、五味消毒饮等方剂清热利湿。配合针灸曲池、合谷等穴位调节免疫功能。体质调理需在专业中医师指导下进行。
毛囊炎患者应选择透气性好的棉质枕巾并定期更换，避免与他人共用梳子等个人物品。症状加重出现发热、淋巴结肿大时需及时就医。治疗期间暂停使用发胶等化学制剂，减少染发、烫发等对头皮的刺激。保持规律作息有助于增强免疫力，降低复发风险。
