糖尿病目前无法彻底治愈,但可通过规范管理控制病情。糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等类型,需通过药物、饮食、运动等综合干预维持血糖稳定。
1型糖尿病属于自身免疫性疾病,患者胰岛β细胞被破坏导致胰岛素绝对缺乏,需终身依赖胰岛素治疗。常用药物包括门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等,配合动态血糖监测可减少并发症。2型糖尿病多与胰岛素抵抗相关,早期可通过二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物控制,部分患者经减重后可能达到临床缓解。妊娠糖尿病需使用胰岛素类似物控制,产后多数可恢复,但未来患2型糖尿病概率增加。特殊类型糖尿病如单基因糖尿病中,部分亚型通过磺脲类药物可显著改善。所有类型患者均需定期筛查视网膜病变、肾病等并发症。
糖尿病患者应建立规律作息,每日监测血糖并记录波动情况。饮食选择低升糖指数食物,如燕麦、糙米等全谷物,搭配西蓝花、菠菜等非淀粉类蔬菜。避免摄入含糖饮料及精制碳水化合物,烹调方式以蒸煮为主。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等,运动前后需监测血糖防止低血糖。保持足部清洁干燥,每年进行眼底检查和尿微量白蛋白筛查。出现多饮多尿加重或反复感染时应及时就医调整治疗方案。