糖尿病可通过饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗、胰岛素治疗等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、不良生活习惯等原因引起。
1、饮食控制糖尿病患者需严格控制每日总热量摄入，优先选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、荞麦等全谷物，搭配适量优质蛋白如鱼类、豆制品。减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜如西蓝花、菠菜。定时定量进餐有助于稳定血糖波动，避免暴饮暴食。
2、运动干预规律运动可改善胰岛素敏感性，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳或骑自行车，配合抗阻训练每周2-3次。运动前后需监测血糖，避免低血糖发生。合并心血管疾病者应在医生指导下制定个性化运动方案。
3、血糖监测定期监测空腹血糖和餐后2小时血糖，使用血糖仪记录数据。糖化血红蛋白每3-6个月检测一次，反映长期血糖控制水平。动态血糖监测系统可提供连续血糖曲线，帮助调整治疗方案。监测结果异常时应及时就医复诊。
4、药物治疗二甲双胍片为2型糖尿病一线用药，可改善肝脏糖异生。格列美脲片通过刺激胰岛素分泌降低血糖。阿卡波糖片延缓碳水化合物吸收。钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂如达格列净片促进尿糖排泄。用药需严格遵医嘱，注意药物不良反应监测。
5、胰岛素治疗1型糖尿病和晚期2型糖尿病需胰岛素替代治疗，包括基础胰岛素如甘精胰岛素注射液和餐时胰岛素如门冬胰岛素注射液。胰岛素泵可模拟生理分泌模式。注射需规范轮换部位，避免皮下脂肪增生。剂量调整需结合血糖监测和饮食运动情况。
糖尿病患者应建立健康生活方式，戒烟限酒，保持规律作息。定期进行眼底、肾功能和神经病变筛查，预防并发症。学习糖尿病自我管理知识，保持乐观心态，家属应参与监督和支持。出现多饮多尿加重、体重骤降或反复感染等症状需及时就医。
