糖尿病的治疗方法主要有生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术、血糖监测与并发症管理。
1、生活方式干预生活方式干预是糖尿病治疗的基础措施，包括调整饮食结构和控制总热量摄入，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等，限制精制糖和饱和脂肪酸的摄入。规律进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。超重患者需减轻体重，通过行为管理改善代谢异常。戒烟限酒有助于改善胰岛素敏感性，同时需保证充足睡眠和心理调节。
2、口服降糖药口服降糖药适用于2型糖尿病患者，常用药物包括二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等。二甲双胍通过抑制肝糖原分解改善胰岛素抵抗，格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收。药物治疗需根据患者胰岛功能、肝肾功能等个体化选择，可能出现胃肠反应、低血糖等不良反应，须严格遵医嘱调整用药方案。
3、胰岛素治疗胰岛素治疗主要用于1型糖尿病和晚期2型糖尿病患者，包括基础胰岛素如甘精胰岛素注射液和餐时胰岛素如门冬胰岛素注射液。治疗方案有基础胰岛素联合口服药、基础-餐时方案和胰岛素泵治疗。需掌握正确的注射技术，轮换注射部位避免脂肪增生，同时监测血糖预防低血糖发生。胰岛素剂量需随饮食、运动变化动态调整。
4、代谢手术代谢手术适用于肥胖型2型糖尿病患者，常见术式包括袖状胃切除术和胃旁路术。通过减少胃容量和改变肠道激素分泌，显著改善血糖代谢。术后需终身随访，补充维生素和矿物质，可能出现倾倒综合征、营养不良等并发症。手术前需全面评估心肺功能，术后需长期坚持饮食管理和运动康复。
5、血糖监测与并发症管理定期监测空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白，使用血糖仪或动态血糖监测系统。每年筛查糖尿病视网膜病变、肾病和神经病变，控制血压低于130/80mmHg，血脂达标。足部护理包括每日检查、保持清洁干燥和穿合适鞋袜。建立多学科管理团队，对心血管、肾脏等靶器官损害进行早期干预。
糖尿病患者需建立长期规范的疾病管理体系，每日定时监测血糖并记录数据，根据血糖变化及时调整治疗方案。保持均衡饮食，合理分配三餐热量，避免高糖高脂食物。选择适宜的运动方式和强度，避免空腹运动导致低血糖。定期进行并发症筛查，包括眼底检查、尿微量白蛋白和神经传导检测。严格遵医嘱用药，不自行调整药物剂量，出现异常症状及时就医。保持良好的心理状态，通过健康教育提高自我管理能力。
